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別估狗了，B群「沒過量」也有副作用。什麼人不能吃B ... - 方格子

B群就像是催化劑，用來「加速」身體裡很多化學反應的進行，例如：長頭髮長指甲、消耗能量、維持神經系統、提醒骨髓造血造抗體。這也是為什麼維他命B群 ...

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