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長期服用維他命是否會過量 - meimei - 痞客邦

在感染症流行期，維他命A的建議攝取量是每天20,000IU， 但孕婦只能吃到每天8,000IU；維他命C則有人建議每天2000毫克， 有人建議每天3000到4000毫克來 ...

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