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綜合維他命可以跟b群一起吃嗎
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空腹吃B群無效?13種保健食品的「最佳服用時間」!營養師
等,當然是要跟著食物一起吃才能發揮幫助消化功能。 ... 維生素B群:B群之所以可以幫助提神,主要是當作能量產生過程的輔酶,攝取含熱量的食物再加上 ...
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