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綜合維他命可以跟b群一起吃嗎
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保健食品可以一起吃嗎?讓營養師來告訴你保健食品怎麼吃
可以 ,B群跟維他命C都是水溶性營養素,飯前飯後都可以補充。 綜合維他命不能跟什麼一起吃. 鈣,通常綜合維他命會含有鐵的成分,鐵和鈣會競爭吸收,因此不 ...
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