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綜合維他命可以跟b群一起吃嗎
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魚油、蔓越莓錠等保健食品, 有適合的服用時機和注意事宜嗎?
綜合維他命 和維他命B群是營養素的另一種型態,所以在飯前或飯後服用都可以,但我們國人腸胃比較敏感,有些 ... 鈣與魚油一起吃會不會在體內造成皂化反應引起腸胃不適?
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