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維他命A、B、C、D過量補充更傷身！怎麼吃才對...

「除了單一種類的保健食品會服用過量外，其實吃不同的保健食品，也會發生過量情形。舉例而言，綜合維他命已含有各類營養素，若民眾服用後，再額外吃B群， ...

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