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每天補充綜合維他命是不必要習慣，醫：不如喝一大瓶水

對健康無特殊疾病的成年人來說，每日服用綜合維他命並不會多提供健康益處，哈佛醫學院醫學副教授Pieter Cohen 表示，喝一大瓶水都比吃維他命好。

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