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維生素知多少，想補充維生素不再一頭霧水！ - Heho健康

功效 ：是維持眼睛健康最主要的營養素，調節適應外界光線的強弱，維持視力、黏膜 ... 本身已含有維生素D，促進鈣質吸收，如果再額外補充綜合維他命，可能會導致維生素D ...

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