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射手座～如何健康吃 - 啟新健康世界-專業健康檢查/醫學健康促進

因此，建議避開高油量、高膽固食物及甜點，建議平時多吃豆腐、蛋、茄子、瓜類等，可以補充大量消耗的腦力和體力，並儘量多吃天然食品，少吃加工食品。吃自助餐時，儘量選擇 ...

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