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喝酒怕變胖？日本名醫：不發胖的5種下酒菜，毛豆是減肥好幫手

這就是所謂的「J曲線」，因為看起來像英文字母「J」斜躺著的樣子而得名。 ... 超商販售的綜合堅果100公克就有600大卡以上的熱量，已經跟一般的烤魚 ...

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