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紅棗水好處多但飲用要跟體質！中醫教從月經顏色看健康＋補血 ...

紅棗水雖好處多做法易，從月經顏色服用食譜補血，才能針對性治療不同的健康問題。好多女性來經時，忽略了經血顏色及血塊。每次月經的顏色轉變，都反映健康狀況。

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