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「通則不痛」-疏通經絡，你可以多按摩！（按摩球、滾筒）

一般來說，淤滯的地方按壓會疼痛，這也是中醫說的「通則不通」。這時候，最簡單的方法就是在這些痛點上以按摩的手法輕輕揉按，揉到不痛了， ...

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