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90歲沒老花與青光眼！陳月卿：天天做112歲人瑞的眼睛操 ...

除了按照經絡循行調整日常作息，莊淑旂醫師教我的好習慣之一，就是早上醒來 ... 摩擦雙掌至發熱後，從下巴開始往上順著鼻梁（見下圖②）、按摩雙頰至 ...

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