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女性生理期，3招有效舒緩經痛、身心不適。 - 行動生活 - Bone

熱敷+按摩經痛時，藉由熱敷舒緩疼痛也是十分有效的方式。而熱敷的部位也是一門學問呢！ 一般生理痛都是敷在肚臍以下，接近子宮及卵巢的位置；但若生理 ...

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