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經痛舒緩
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經痛怎麼辦?認識經痛原因症狀與舒緩5招- Hello 醫師
熱敷:熱毛巾、電毯或暖暖包,都是熱敷的好方法,熱敷可以促進血液循環,有助於減緩經痛不適。 · 運動:有些本身就有運動習慣的人,在經痛期間可能會選擇 ...
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