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【提問】預防和減緩經痛的方法? - B8 留言 | Dcard

中醫師說可以利用自我按摩穴位來緩解經痛， 如三陰交穴、血海穴、太冲穴，以及子宮4穴位， 但是感覺是平常就要按， 已經很痛的時候才來按大概效果不明顯。

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