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舒緩經痛只能靠止痛藥嗎？如何與每個月的”好朋友“快樂共存呢？

舒緩經痛穴位＃子宮穴 · 位於下腹部，肚臍往下約四根手指頭，往旁邊左右各一點距離四根指頭。按摩時用雙手食指、中指按壓子宮穴，緩緩點揉，按壓時會有酸脹 ...

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