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「那個來就痛到不行！」三種穴位按壓，自我舒緩每月經痛

經痛 是指女性月經來潮期間出現的疼痛，典型的症狀大約3 天，疼痛通常出 ... 有相關的研究報告中指出，熱敷下腹部可以有效緩解經痛，而且止痛的效果 ...

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