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經痛吃什麼？5飲食緩解，經痛舒緩姿勢、穴道一次看 - 康健雜誌

經痛 的位置通常集中在骨盆或是下腹部，可能伴隨腹瀉、倦怠、頭暈或頭痛等不適症狀，約維持2～3天左右，嚴重時甚至會出現噁心、嘔吐等症狀。

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