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經期飲食紅棗
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月經吃五種食物阿膠最補血- 明醫網
專家建議,在月經來臨之前的一個星期開始,每天吃幾顆紅棗,或者是燉湯來喝,能夠有效的對女性身體進行補血。 豬肝中醫方面認為,不同時間吃豬肝的效果是 ...
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