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四物、丹參、紅棗、黑糖，喝對調經飲品，月經血塊不來！

例如最近比較常熬夜、壓力大、情緒波動大、愛吃冰冷飲品、重口味飲食、辛辣食物、少運動等，就會影響到經血狀況。造成月經血塊。 如何改善塊狀經血？

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