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經期飲食紅棗
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月經總是排不乾淨?中醫師分3種體質喝飲料調理! - Heho健康
周宗翰指出,黑木耳紅棗飲能夠補中益氣,養血止血,美膚益顏功效。 ... 還有經前體質易化熱,飲食儘量清淡,也避免燥熱的食物如麻油、薑母鴨、羊肉爐 ...
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