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經期飲食紅棗
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月經期能吃紅棗嗎四類女性經期不宜吃 - 每日頭條
西紅柿富含豐富的維生素C,有補血補鐵的效果,熟吃還有對人體有益的番茄紅素,是人們必不可少的蔬菜。但是西紅柿性涼、微寒,是涼性食物,而在經期是不宜 ...
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