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不只四物、中將湯醫推「經期後食療」美容補血 - ETtoday健康雲

中醫師指出，女性在月經乾淨後1-5日內，可以多吃一些蛋白質含量高的食物、蔬菜和水果，選用既有美容又有補血作用的食品，如牛奶、雞蛋、牛肉、羊肉、豬肝 ...

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