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經期飲食紅棗
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催經食物有哪些?中醫盤點讓月經乖乖來的食物&千萬別碰的 ...
蔬菜建議要熱炒或川燙,可以多加薑、蒜等調味使之變暖。若月經遲遲不來不舒服,可以喝肉桂紅茶、龍眼紅棗薑茶、或者薑茶加些許黑糖 ...
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