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生理期減肥好處？生理期4階段「運動+飲食」瘦超快 - Women's ...

生理期這週可是被譽為「福利期」結束才是挑戰的開始！ ... 女生在經期時基礎代謝率會比平常高一些，是黃體素下降、身體抵抗力最脆弱的時刻。

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