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不只四物、中將湯醫推「經期後食療」美容補血 - ETtoday健康雲

每個女性都知道經期間要避免吃冰、吃辣和過度進補，但你知道經期後該怎麼吃嗎？中醫師指出，女性在月經乾淨後1-5日內，可以多吃一些蛋白質含量高的 ...

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