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生理期調養全攻略！經後篇 養卵、瘦身黃金期事半功倍的月計畫

... 藉由月經週期階段的變化，與身體來場對話，而在月經結束後，這段時間是新陳代謝能力較高的時期，把握經後一周調養時機，落實飲食和保養祕訣，達到氣血調和的作用。

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