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月經後一周巧妙保養，就可以收到十倍的美麗效果! - 壹讀

一、補充蛋白質. 蛋白質構成了皮膚的表皮、真皮，是保持皮膚具有彈性的膠原纖維的主要成分。 · 二、補鐵. 首先，女性在月經期間會流失大量血液，如果不能 ...

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