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經期糖水
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【黑糖水緩解經痛?搭配「1花1草」助妳月月順】吳亞凡醫師
玫瑰花疏肝解鬱,有助於緩和月經期間的負面情緒;小茴香則有散寒止痛的功效,能有效舒緩經痛。需特別注意,小茴香和黑糖性偏溫,適量即可,攝取過多容易上火。
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