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娜娜@瘦身導師：經期減肥法有用嗎？怎樣利用經期快速減肥？

經常聽到有人說：經期大吃大喝就不長胖！聽完以後，很開心的趁著經期抓緊把平時不敢吃的高熱量食物，趕快多吃一些。經期過後滿懷期待的上稱，胖了5斤…是不是想打人.

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