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為什麼很多人都說經期來完減肥效果最好呢 - 小熊問答

什麼時候減肥最好？月經後7到20天瘦的最快。 生理期除了帶了女性不適外，其實也帶給女性瘦身福利。如果能掌握住經期減肥規律，調整飲食和運動，變成瘦 ...

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