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生理期間也想瘦身？抓住周期4階段讓你1個月瘦5公斤也超easy ...

最後在月經來前的一周時間，黃體素會大量分泌，除了皮下脂肪會活躍起來，身心靈、肌膚都會都會開始不穩定，水腫、長、便祕都會比前個期間還要嚴重，這時後 ...

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