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夯！「代謝減重法」 睡覺也能燃燒體脂肪 - ETtoday健康雲

至於生理期前一周，因為黃體素升高，女性的身體、皮膚及情緒狀況都較不穩定，容易水腫，皮膚長痘痘粗糙，情緒憂鬱，而且食欲可能比較旺盛，有心減肥者 ...

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