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經期不要吃香蕉？ 專家：一天吃一根| 聰明飲食| 養生

香蕉偏寒涼食物，經期避免吃太多，但一天吃1根還好。 製圖/黃琬淑. 吃香蕉有益健康，而且現在香蕉便宜又好 ... 一碗泡麵鈉含量快破表吃對水果能排鹽.

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