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經期可以吃杏仁嗎
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生理期調養特效食譜 - 第 14 頁 - Google 圖書結果
... 可以放心大吃,體重反而有增無減,若此時期無法減重排毒,至少不要增重,破壞上個週期 ... 杏仁核桃、腰果糙米、豌豆黑木耳紅豆、冬瓜番茄、牛奶牛肉西洋芹鳳梨、蛤蜊 幫助 ...
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