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經期調理Q&A－－經期後 - 田原香滴雞精- 痞客邦

3. 第11-17天：這段期間是排卵前期，滋陰補腎來促進排卵，多吃黑豆、黑芝麻、紫米、芡實、山藥等食物，春嬌妹你可以喝喝山藥芡實薏仁粥，對健脾胃養氣血很 ...

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