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只要改變一點點：小細節決定大健康 - 第 111 頁 - Google 圖書結果

點擊方案:如果發現自己經常打瞌睡,不妨在晚飯後服用適量的維生素 E ,以避免睡眠時陷入缺氧狀態。另外,還要保持良好的生活習慣,注意合理飲食和適當運動,注意精神、心理 ...

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  2. 整天打瞌睡
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  3. 坐著 容易 睡著
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  4. 早上打瞌睡
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  7. 一 開車就想睡覺
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