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打瞌睡要當心！研究曝「這2狀況」罹失智症風險增40%

許多人為了維持良好精神、提高工作效率，會選在吃完午餐後小睡片刻，但午覺睡多久才適合？根據國外媒體New Atlas報導，除了正常睡眠時間以外，經常在 ...

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  3. 坐著 容易 睡著
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