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擺脫不了經前症候群嗎？你需要這4種營養素！

在臨床實驗中發現聖潔莓，有顯著降低經前症候群(PMS)症狀，聖潔莓食用三個月月經週期的婦女有顯著改善，尤其是乳房疼痛、水腫、便秘、煩躁不安、情緒 ...

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