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[討論] 經前症候群-失眠 - PTT Uncovered

目前是看神內，但當時看並不是以經前症候群的問題去看的，不過醫生說抗焦慮的藥多少有助於改善失眠） 目前有運動習慣每週2-3次，瑜伽，重訓混合，不熬夜，自認生活滿 ...

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