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生理期貧血維生素B群這樣吃，4飲- 月經來睡不著怎麼辦 - Libajas

月經前 失眠正常嗎根據美國國家睡眠基金會調查指出，有70%左右的女性表示在經期時，會因為經痛、頭痛、乳房脹痛、脹氣等症狀，而出現睡不好、失眠、淺眠等困擾。. 排卵期： ...

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