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身體重大改變，便秘、經前燥熱、睡不好，全靠這件事❚ 超級 ...

蔬菜泡鹽水三十分鐘是錯誤的，這樣農藥會殘留，應該流動的水清洗，每一個葉子與莖用流動清水清洗。建議可以用西洋芹或紅蘿蔔，加鳳梨與蘋果味道非常棒.

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