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月經快來失眠、偏頭痛…中醫：肝鬱惹的禍，喝這2款茶緩解

1.肝鬱氣滯：由於經前情緒壓力大、緊張，導致肝氣無法正常調節、體內陰陽不平衡，肝熱旺盛，擾動心神而導致失眠。 特徵：經前睡不好、煩躁、口乾、口苦、 ...

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