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愛吃乳酪蛋糕吃下去的是奶還是油？｜聰明飲食｜養生 - 元氣網

乳酪蛋糕的成分有奶油乳酪（cream cheese）、奶油、麵粉、砂糖等等。然而，其中最重要的奶油乳酪，其實近90%的熱量都來自脂肪。而且，每100公克含有19公克 ...

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