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綁腿綁法
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沙袋綁腿的正確綁法是怎樣的 - 康途健康百科
也有很多年輕人喜歡在腿上綁沙袋, 在走路或跑步的時候, 增加腿肌肉負擔, 從而達到鍛煉效果, 在綁沙袋後有的人會遇到一些wentbiru沙袋總會松掉, 那麼 ...
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