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沙袋綁腿的正確綁法是怎樣的 - 人人焦點

也有很多年輕人喜歡在腿上綁沙袋，在走路或跑步的時候，增加腿肌肉負擔，從而達到鍛鍊效果，在綁沙袋後有的人會遇到一些wentbiru沙袋總會鬆掉，那麼沙袋 ...

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