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綁腿睡覺原理
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綁腿矯正二.健康枕矯正法 - QRV.CO
許多人會嘗試坊間的綁腿,整骨等來矯正O 型腿,然而這些都屬於「暫時性調整」,物理治療師建議利用「肌力平衡」的原理,藉由持續的肌肉訓練和姿勢改正,讓骨頭回到正確 ...
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