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銀髮族高血壓食譜 - 新北市衛生局

午餐:黃豆糙米飯·清蒸鱸魚·韭菜炒豆干·香菇絲瓜·木須金菇湯 ... 午餐:韭菜炒粄條·炒小白菜·香菇雞湯 ... 午餐:雜糧飯·番茄豆腐·玉米肉末·枸杞絲瓜·鮮菇排骨湯.

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