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絲瓜一條熱量
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絲瓜和它一起吃,等於慢跑1小時,每天吃1碗,皮膚白皙
除了高營養價值之外,絲瓜還有另一個吸引人的誘因,低熱量。絲瓜百分之九十五都是水分,就算是跟其他蔬菜比起來,絲瓜也有着相對較低的熱量。一台 ...
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